Das Streben nach Glück

Stress ist heute eine wesentliche Ursache für das Empfinden von Unglück.

 

Der moderne Mensch leidet heute häufig unter anhaltenden Stresssituationen, meist psychicher oder sozialer Natur. Dieser Dauerstress hält das Immunsystem in Alarmbereitschaft, sorgt für eine Dauerbelastung des Herz-Kreislauf-Systems (Bluthochdruck, erhöhtes Gefäßrisiko), des Magen-Darm-Traktes (Reizdarm, Magengeschwür). 

 

Der anhaltende Stress führt zu einer Dauerbelastung des Gehirns, einer ständigen Anspannung und Reizbarkeit. Produktivität und Kreativität bei der Arbeit nehmen schleichend ab. Auf die lange Sicht entwickelt sich ein depressiver Zustand, ein sogenannter Burn Out

 

Stress - und hier vor allem der dauerhaft anhaltende Stress, beeinflusst unseren Körper wie auch unser Denken und Empfinden und letztlich dauerhaft unsere Stellung im sozialen Gefüge.

 

Die Ayurveda Stresstherapie setzt auf allen Ebenen an, um Körper, Geist und Seele wieder in ihr ursprüngliches Gleichgewicht zu bringen. 

 

Individuell kombiniert und auf die Lebenssituation des Einzelnen angepasst, werden vor allem Ernährungsmanagement, Heilmittel, Gesprächstherapie, Lifestyle im Sinne einer Ordnungstherapie sowie die Bewegungskomponente. 

 

Ein ganzheitlich durchdachtes individuelles Mind-Body-Konzept, das gut in den Alltag integriert werden kann, ist das Ziel. Ich begleite Sie bei der Umsetzung, solange Sie dies wünschen.

 

 

 

© 2019 Petra Schneiderbanger

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