Ernährungsberatung - 'Du bist, was Du verdaust'

 

Das Besondere an der ayurvedischen Ernährungslehre ist, dass alle Nahrungsmittel unter Berücksichtigung der individuellen Konstitution und des Stoffwechsels ausgewählt und zusammengestellt werden. Zudem wird die Art und Zubereitung der Speisen auf die Essgewohnheiten des Kulturkreises, auf Klima und Jahreszeiten abgestimmt. Das heißt, dass es nicht „die typische Ayurveda-Ernährung“ gibt, sondern dass sich jeder Mensch seine optimale Ernährungsform mit Hilfe der ayurvedischen Prinzipien zusammenstellen kann.

 

80 % aller Erkrankungen sind heute ernährungsbedingt! Eine weit verbreitete Überernährung, Fehlernährung durch einseitige Nahrungsmittel-zusammensetzung, der Verlust von Vitalstoffen in unseren Lebensmitteln durch Massenproduktion oder zu starke Verarbeitung und auch die Lebensmittelbelastung mit Schadstoffen führen zu den bekannten 'Zivilisationskrankheiten':

 - Herz-Kreislauferkrankungen

 - Metabolisches Syndrom (Bluthochdruck, Übergewicht, erhöhter Cholesterinspiegel, erhöhter Blutzuckerspiegel)

 - Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes

 - Gicht, Rheuma, Osteoporose

 - Diabetes

 - Übersäuerung (Azidose)

 - Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Gemeinsam betrachten und analysieren wir Ihr Ernährungsverhalten. Auf Basis der ausführlichen Anamnese erstelle ich Ihren individuellen Ernährungsplan und zeige Ihnen alle Möglichkeiten auf, wie ich sie während Ihrer Umstellungsphase zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden begleiten kann. Zusätzliche therapeutische Maßnahmen können Ausleitungsverfahren, Methoden aus der Phytotherapie oder auch psychoemotionale Verfahren sein. 

© 2019 Petra Schneiderbanger

Naturheilpraxis

Richard-Wagner-Straße 1

99096 Erfurt   

Tel. 0170.2418678

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